martes, 20 de mayo de 2008

WW ALCACHOFAS A LA CERVEZA (TH 31) 0 puntos ración


Ingredientes (4 personas)
2 dientes de ajo.
1 cucharada de maicena o harina.
1 pastilla de caldo de carne.
1 pellizco de pimienta blanca.
330 ml de cerveza.
1000 k de alcachofas frescas.

Preparación:
Limpiar las alcachofas y cortar.
Poner los ajos en el vaso y trocear 5 seg a vel 5.
Bajas con la espátula los restos de las paredes del vaso.
Programar 2 min, temp varona, vel 1.
Agregar la maicena, el avecrem, la pimienta y mezclar todo 5 seg a vel 5.
Colocar las mariposas en las cuchillas, hechar la creveza y las alcachofas y programar 20 min, temp varoma, giro a la izq, vel cuchara.