sábado, 17 de noviembre de 2007

WW CREMA DE PENCAS DE ACELGA (TH 21) 1 punto ración


Ingredientes: (3 personas)
1 cebolla.
2 dientes de ajo.
500 g de pencas de acelga.
400 ml de agua.
Sal.
6 quesitos desnatados.

Preparación:
Hechar en el vaso la cebolla y el ajo y programar 3 min, temp 100, vel 5. Parar la máquina, agregar el resto de los ingredientes restantes excepto los quesitos y programar 20 min, temp 100, vel 5. Cuando queden 5 min para acabar incorporar los quesitos por el bocal.