lunes, 28 de julio de 2008

WW LUBINA AL HORNO CON PATATAS. 5 puntos ración


Ingredientes:
1 lubina por persona.
Patatas para asar.
Ajo y perejil.
Una pastilla de avecrem.
Una cebolla.
Vino blanco al gusto.
Agua al gusto.
Sal.
Preparación:
Poner en una fuente de horno las patatas cortadas en rodajas.
Picar la cebolla muy menudita, salar y hechar ajo y perejil de especia. Mezclar todo bien.
Poner la pastilla de avecrem partida entre las patatas.
Limpair las doradas, salar y poner sobre las patatas.
Hechar un buen chorro de vino blanco y agua y programar 1 hora y 45 min en el horno con temperatura arriba y abajo.
Sacar y servir.