lunes, 15 de octubre de 2007

WW BRECOL CON SALSA DE VERDURA (TH21) 0 puntos ración

Ingredientes:
300 g de brecoli
1 litro de agua
1 chorro de vino
Medio pimiento verde
1 tomate pequeño
Media cebolla pequeña
200 ml de agua
Sal

Preparación:
Poner el agua en la thermomix t poner dentro del cestillo el brecol.
Cocer durante 15 min, temp varoma, vel 2.
Sacar y reservar.
Hechar en el vaso la cebolla, el tomate, el pimiento, el vino, la sal y el agua y programar 14 min, temp varoma, vel 5-7-9.