sábado, 2 de febrero de 2008

WW PATATAS CON PAVO (TH 21) 4 puntos ración.


Ingredientes: (4 personas).
2 zanahorias.
Media cebolla grande.
2 dientes de ajo.
360 g de pavo en trocitos.
500 ml de agua.
800 g de patatas troceadas.
1 cucharadita de pimentón.
2 pastillas de caldo.

Preparación:
Hechar en el vaso las zanahorias, la cebolla y el ajo y programar 5 min, temp 100, vel4.
A continuación poner las mariposas en las cuchillas, añadir la carne y rehogar 5 min, temp 100, vel 1. Agregar el resto de los ingredientes y programar 25 min, temp 100, vel 1.