jueves, 18 de octubre de 2007

WW LENTEJAS (BREADMAN) 4.5 puntos ración


Ingredientes: (4 personas)
350 g de lentejas
150 ml de tomate triturado
1 pimiento verde
1 cebolla
1 chorizo
2 pastilla de avecrem
2 litros de agua
Preparación
Trutirar el tomate, el agua, la cebolla y el pimiento hasta que no queden trozos.
Hechar todos los ingrecientes en la cubeta.
Programa 16, 1 hora y 30 min.
La ración de 4.5 puntos es sin chorizo