domingo, 7 de octubre de 2007

WW CANGREJOS (BREADMAN) 3 puntos ración


Ingredientes (4 personas)
200 g de pimiento verde
200 g de pimiento rojo
1 cebolla
Un bote de tomate triturado de 1 k
Medio de cangrejos
3 cucharaditas de aceite
Preparación
Trocear todos los ingredientes y meter en la cubeta , programa 16, durante 1 hora y 45 min.