lunes, 26 de noviembre de 2007

WW SPAGUETTIS INTEGRALES CON JUDIAS VERDES Y QUESITOS (TH 21) 4 puntos ración


Ingredientes: (2 personas).
Agua para cocer los spaguettis.
200 g de judias verdes cocidas.
Spaguettis.
4 quesitos desnatados.
Media cebolla.
2 pastillas de avecrem.

Preparación.
Cocer los spaguettis en el vaso durante 8 min, temp 100, vel 1.
Una vez cocidos lavar con agua fría y reservar.
Hechar la cebolla y el avecrem en el vaso y programar 5 min, temp 100, vel 3 y medio. Pasado este tiempo, poner las mariposas en las cuchillas y añadir las judias verdes.
Programar 3 min, temp 100, vel 1.
Agregar los spaguettis y los quesitos y programar 5 min, temp 100, vel 1.
Hechar en una fuente y mezclar bien.